ENTREVISTA A TULKU LAMA LOBSANG    Febrero de 2010

Nació en la provincia de Amdo, en el noroeste del Tibet, y diagnostica  a traves de la tecnica tradicional de tomar los pulsos. De muy joven ya fue reconocido como Turku (lama reencarnado) y recibio una intensa educación de budismo, astrología  y medicina. Ha fundado en la India el centro medico budista Nangten Menglang para divulgar las artes y ciencias ancestrales del Tibet. Su ultimo libro es Drunk on Relieve.  LA FELICIDAD ESTA CERCA EL SUFRIMIENTO ESTA LEJOS  Hasta que punto nuestro estado emocional afecta la salud del cuerpo?  Turku Lama Lobsang: Su incidencia es mucho mayor de lo que imaginamos.  En occidente se tiende a separar el nivel fisico del psicologico a la hora de  afrontar cualquier dolencia. Cuando un paciente presenta un síntoma se  busca la causa afuera: en la comida , en el tiempo o quizas en otra persona,  si se trata de una enfermedad virósica. Incluso cuando una persona no es feliz,  a veces busca la causa en otras personas que le dificultan la vida. Este enfoque  es erroneo, porque olvida la causa psicologica, que interviene en el 99 por ciento  de las enfermedades. SI APUNTAMOS SIEMPRE AL EXTERIOR NUNCA  ENCONTRAREMOS LA VERDADERA CAUSA DEL DESEQUILIBRIO.  -Por lo tanto , debemos empezar conociendonos mejor…  Turku L.L.: Independientemente de cual sea el problema, lo primero que necesitas  es “ganarte” a ti mismo. Los que no se ganan a si mismos, los que no tienen un  control sobre su propia vida, tratan de ganar Y CONTROLAR , a otras personas.  Empieza por ti y hallaras el equilibrio. Entonces estaras en paz contigo mismo  y con los demás. -Sin embargo muchas veces nos cuesta hallar este equilibrio personal,  como podemos conocernos mejor?  Turku L.L.: Yo digo en mis charlas que uno primeramente debe asumir que  no sabe nada. Solo asi tienes la oportunidad de aprender algo. Pensar que  lo conocemos todo es un impedimento para el bienestar. En cambio, si  sabes que no sabes nada eres libre para empezar de cero. Ese es el camino para la verdadera sabiduría.  - Entonces el pensamiento no tiene limites.  Turku L.L. : Mas que eso: un pensamiento es un limite, la existencia libre no tiene  limites, pero el pensamiento si. Eso explica por que para solucionar un problema  la mente no es suficiente. Al contrario, la mayoria de los problemas surgen de la  ignorancia  que nos lleva a creer que sabemos algo. Por ejemplo en las relaciones  interpersonales: yo pienso que no te gusto y por eso tu no me gustas a mi. Para  evitarlo,  suprime el juicio y te habrás liberado del problema. -Enjuiciar a los demas es muy propio del pensamiento analitico de Occidente  Turku L.L. : Es una cuestion de ignorancia. A traves de un vaso de agua no podemos saber como es toda el agua del planeta. Otro ejemplo: el telescopio  nos puede acercar a un cuerpo celeste, pero nos aleja de la contemplación del universo en conjunto. No podemos entender lo que nos rodea a traves  del cerebro sin antes conocer al observador, que es uno mismo. Sucede lo  mismo con las relaciones interpersonales. Alguien que no se entienda con los demas probablemente tampoco se entienda a si mismo.  -A menudo las personas chocan a causa de sus creencias, como vemos a menudo  en la prensa. Que opina al respecto?  Turku L.L. Toda creencia es una decisión. Y una decisión siempre puede  llevar al error.No hay diferencia entre decisión y creencia. Cuando tienes  algo claro, en cambio , no necesitas creer en nada ni decidir nada. Debemos  superar esta manera de ver el mundo. Sabes porque la gente se siente feliz  cuando ríe? Porque cuando rie estas libres de pensamientos, opiniones  y decisiones . Eres tu mismo, sin filtros. Por eso te sientes bien. -Hablando del bienestar, en una anterior visita a Barcelona usted dijo que la felicidad esta muy cerca de nuestra verdadera naturaleza, mientras  que el sufrimiento esta lejos. A que se referia exactamente?  Turku L.L. : Todas las personas somos felices de manera natural,  no necesitamos hacer o tener algo especial para experimentar la felicidad.  Por eso digo que esta cerca. A su vez el sufrimiento solo lo experimentamos  a traves del pensamiento. Sin pensar no se puede sufrir. En cambio es  perfectamente posible sentirse feliz sin que intervenga la mente racional,  y la risa es una prueba de ello.A menudo no vemos la felicidad justamente  porque esta tan cerca de nosotros…  -Considera que no valoramos lo suficiente nuestra vida cotidiana? Turku L.L. : Responderé a esa pregunta con una historia. Un hombre  cumplió su sueño de viajar a la Luna, pero en el alunizaje, el cohete se  averió sin remedio.  El siempre habia anhelado ir hasta alli, pero la  realidad ahora era que el astronauta no podia regresar a la tierra , y  le quedaba solo oxigeno para tres dias. En ese tiempo era imposible  que pudieran mandarle otro cohete para recogerle, o al menos para  traerle mas oxigeno. El astronauta supo entonces, por primera vez en  su vida, que era exactamente lo que queria. Lo unico que deseaba era  volver a casa, estar en la Tierra para llevar ahí una vida muy simple,  una existencia feliz. Tuvo que viajar a la Luna para saber algo que tenia  tan cerca. Todos somos , en cierto modo , como ese astronauta.  -Como medico tibetano, por que cree que en Occidente hay tantas personas  que padecen depresión?  Turku L.L. En el mundo occidental hay muchos bancos donde se  acumula dinero. Pero no tenemos bancos para el amor. Todo el mundo  necesita amar para sentirse bien, pero el amor no lo encontramos fuera.  Debes buscarlo dentro de ti mismo. La persona que no recibe amor y no  tiene la oportunidad de expresarlo no puede hallar el equilibrio y la felicidad.  -Por que nos cuesta tanto expresar y recibir amor?  Turku L.L. Porque a la gente le da miedo el mundo y los demas. Eso  les frena a la hora de dar amor y de aceptarlo. Es un problema de  comunicación del corazón. He aquí la causa de la depresión. -Tal vez nos dan miedo porque nos generan apegos y hostilidades. Como podemos liberarnos de estos sentimientos negativos?  Turku L.L.  Al querer a alguien o algo experimentamos apego. Al no quererlo experimentamos odio. Una cosa y la otra se generan en nuestra mente. Por lo tanto, para liberarnos del apego y del odio debemos salir  de nuestro pensamiento.  -Por lo tanto al suprimir el pensamiento nos liberamos de las emociones negativas…  Turku L.L. – Una cosa es consecuencia de la otra. Si te guias por el  pensamiento, siempre experimentamos emociones negativas. La persona  debe utilizar la mente y no la mente a la persona. La tecnica basica para  lograr eso es muy simple: sal de tus pensamientos y empieza a vivir.  -Puede servir la meditación para ello? Que aconseja a las personas que no  saben detener el flujo de pensamientos?   Turku L.L. En este caso les aconsejo sencillamente que no mediten. Pueden  empezar cerrando los ojos y contemplando lo que sucede. Cuando no aceptas  ni rechazas tus pensamientos, entonces te liberas de ellos. No se trata de cambiar tu verdadero yo, sino de vivirlo naturalmente. Al prescindir del  pensamiento, alcanzas la tranquilidad y la paz mental, lo cual te permite  experimentar la felicidad.- Una cuestión que preocupa a muchas personas como podemos superar  el miedo a la muerte?  Turku L.L. Si tienes una vida feliz, tendras tambien una muerte feliz-  En el budismo, a traves de la meditación se trabaja para viajar hacia uno mismo ,  libre de juicios y opiniones. Por medio de ellos no puedes llegar a tu verdadera  esencia, porque el pensamiento y tu verdadero yo son dos cosas totalmente distintas. El miedo a la muerte, como los demas sufrimientos se genera en  la mente.  -Hay mas temor a la muerte en Occidente que en Oriente? Creo que si, en  primer lugar porque la mayoria de personas no creen en otras vidas después  de esta… En segundo lugar, porque estan apegados a su cuerpo y temen el momento de abandonarlo. Hay que entender la  muerte, al igual que el nacimiento o el envejecimiento, como una experiencia  mas…. En el budismo tibetano nos enseñan desde jóvenes que es la muerte.  Aprendemos el pawa, que es la transferencia de la conciencia en el momento  de abandonar el cuerpo. Cuando conoces algo, dejas de temerlo y lo aceptas  con naturalidad. Hasta que llegue ese momento, debemos ocuparnos de  la vida. Dentro de cada persona esta el cielo y el infierno, no hay que  buscarlos fuera. Si das sentido a tu vida y experimentas tu verdadero yo,  llegaras a la muerte con felicidad y paz interior. -------------------------------------------------------------------------------------------- Tal como debe ser...Gracias mi Anna querida.